Защо плуването е полезно ?
Тъй като сезонните условия все повече ограничават активностите на открито, плуването си остава един чудесен избор за изразходване на необузданата детска енергия, а освен това калява и заздравява тялото и психиката на нашите мъници. Другият плюс е липсата на изпотяване и хармоничното развитие на цялата телесна мускулатура, а не на последно място поставяме придобиването на правилна дихателна култура и общуването с връстници.
- Първи стъпки – Няма възрастови ограничения за започване на този вид спорт, но все пак специалистите препоръчватдетето да е навършило 6-годишна възраст, която ще му позволи да осъзнае своята отговорност и да се вслушва в треньорските думи, а не да обръща всичко на игри и закачки. Важно условие е басейнът, който сте избрали, да отговаря на високи хигиенни норми, да е отоплен и да разполага с обучен персонал, за да може вашето дете да получи качествена подготовка.
- Спокойствие и само спокойствие
Избирайте групи, които не надвишават повече от шест малчугана, за да може да бъде обърнато индивидуално внимание на всяко дете, а и нивото на напрежение и стрес ще бъде в по-ниски граници, които ще са от особена полза за по-спокойната работа на учителя по плуване.
- Безвремие
Хубавото на тази водна дисциплина е, че тя може да бъде практикувана целогодишно. Дори и да е мрачно и студено навън, закритите басейни не се влияят от тези фактори. Задължително е вашият син или дъщеря да се сдобие с шапка за плуване, а очилата са по избор, защото много деца чувстват дискомфорт, когато ги носят. - Лесна подредба
Уроците по плуване могат да се съчетаят успешно с училищните занимания, защото има разнообразни групи в различни часови пояси от деня. Не е за пренебрегване и фактът, че детето ви, използвайки душовете след плуване, ще се прибере вкъщи доста по-чисто за разлика от други спортни занимания, в които този спретнат вид не е налице.